كيم كاردشيان تكشف سر رشاقتها بعد الولادة.. صور
في غضون أشهر فقط استطاعت النجمة الأمريكية كيم كارداشيان أن تذهل العالم الذي لا يمل من متابعة أخبارها لحظة بلحظة من خلال استعادتها لروح الإثارة والإغراء التي يفرضه جسدها علي من حوله عقب تعافيها – في وقت قياسي – من آثار الحمل والولادة في يونيو الماضي.
كارداشيان كتبت تدوينة نشرتها عبر حسابها علي موقع التدوين القصير «تويتر» تقاسمت فيها «سرها» مع العالم.
نجمة «the Keeping Up With the Kardashians» كشفت عن اتباعها لـ«حمية اتكينز» نسبة إلي صاحبها الدكتور روبرت اتكينز، وهي تعتمد علي أطعمة بها نسبة عالية من البروتين، وانخفاض في الكربوهيدرات.
قالت كيم إنها تتناول الكثير من البروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية مثل المكسرات والأفوكادو، والكربوهيدرات والفواكه والخضار والجبن، بحسب مندوب لأتكينز.
الجدير بالذكر أن النهج الغذائي «اتكينز»، هو إتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات نسخ من ورقة بحثية قرأت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية والذي نشرها الدكتور ألفريد جورج بنينجتون، بعنوان “تخفيض الوزن”، في عام 1958.
0 التعليقات:
إرسال تعليق